ENERGIA PER LA VITA

Studio di nutrizione Dott.ssa Stefania Dellatte

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RICETTE DA PROVARE


PIETANZE

- MINESTRA D'AGLIO (PER SINTOMI INFLUENZALI)
- CREMA DI MELANZANE 
- FAGIOLI RIPASSATI IN PADELLA
-ZUCCA FRITTA
- SAUTE' DI VONGOLE 
- OSTRICHE AL LIMONE
- SPAGHETTI CON LE COZZE
-TAGLIATELLE ALL'ORTICA
- PAPPARDELLE AI FUNGHI
- SPAGHETTI AGLIO OLIO E PEPERONCINO 
- SOGLIOLA ALLE MANDORLE
- ALICI AL FORNO COON POMODORINI 
- PESCE AL SALE





 BEVANDE

- TISANA DEPURATIVA ENERGIZZANTE ALLO ZENZERO
- TISANA AI CHIODI DI GAROFANO E CANNELLA (PER SINTOMI INFLUENZALI)
- TISANA DI LIMONE E AGLIO (PER SINTOMI INFLUENZALI)
- LATTE DI MANDORLA FATTO IN CASA
- CENTRIFUGATI - QUALCHE MIX DA PROVARE
- TISANA SEDATIVA ALLA MELA

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