lunedì 6 febbraio 2017

Legumi, le proprietà benefiche (parte 1)

Buongiorno oggi parliamo di legumi!
Le Fabacee (dette anche Leguminose o papilionacee)  sono una famiglia di piante dicotiledoni dell'ordine delle Fabales. Nel fanno parte: fagioli, piselli, fave, lupini, ceci, caiano, lenticchie, arachidi, soia, cicerchie.
In questa prima puntata presenteremo una vasta gamma di legumi di cui scopriremo le proprietà benefiche per la nostra salute.


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